Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
22 janvier 2009 4 22 /01 /janvier /2009 20:30
Voilà, ce midi j'ai enfin repris le sport avec 2 mois d'interruption.

Ben oui c'est comme les vacances scolaires...

Bref une heure intense, au programme :

* Cardio (pfff j'ai plus de souffle)
* Musculation légère (500gr c'est déjà trop lourd)
* Cuisses et fessiers (Eh ben je sais bien ou ils sont les muscles, ça chauffe)
* Abdos (heureusement que j'ai pas mangé avant j'aurais tout vomi)

Voilà maintenant ce sera jeudi prochain...

Partager cet article

Repost 0
Published by - dans Divers
commenter cet article

commentaires